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오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁한 셀룰라이트! 원인과 없애는 방법 피부, 특히 허벅지나 복부 피부 표면이 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁한가요?지방이 섬유화된 셀룰라이트 때문입니다!셀룰라이트는 다이어트를 해도 잘 없어지지 않아 많은 사람들에게 고민거리가 되는 문제인데요,셀룰라이트는 단순히 미용적인 문제를 넘어서 건강과도 연관이 있습니다.지금부터셀룰라이트의 발생 원인과 셀룰라이트를 개선하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다 :) 셀룰라이트의 정의와 특징셀룰라이트는 피부 아래 피하지방층에서 발생하는 현상으로, 지방 세포에 노폐물, 콜라겐 섬유, 체액 등이 엉겨 붙어 섬유화된 조직을 의미합니다.셀룰라이트가 생기면, 피부 표면이 울퉁불퉁하게 보이며, 셀룰라이트가 생긴 피부 모양을 흔히 '오렌지 껍질' 모양이라고 표현합니다.셀룰라이트의 주요 특징 1. 초기에는 살을 누르거나 비틀었을 .. 2025. 2. 14.
체중감량 vs 부작용, GLP-1 비만치료제 사용의 득과 실 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만치료제는 당뇨병 치료제로 개발하기 시작했으나,체중 감량에 뛰어난 효과가 입증되어 비만치료제로도 널리 사용되고 있습니다. 대표적인 약물로는 위고비(Wegovy)와 오젬픽(Ozempic)이 있으며,식욕 억제와 체중 감량에 탁월한 효과를 보입니다.하지만 뛰어난 효과 뒤에는 다양한 부작용과 안전성 문제도 존재합니다.득과 실을 잘 따져서 최대한 득이 되는 방향으로 사용해야 옳겠죠? 지금부터 GLP-1 계열 비만치료제의 주요 부작용과 원인, 그리고 적절한 사용 방안을 상세히 살펴보겠습니다. 본 포스팅은노보디스크사의 위고비 공식 홈페이지부작용(Side effects) 부분을 참고하여 작성하였습니다.원문을 직접 확인하고 싶으신 분들은아래 링크를 통해 바로 이동하실 수 있.. 2025. 2. 13.
팔꿈치 통증! 테니스 엘보우? 골프 엘보우? 어떻게 다를까? 테니스 엘보우(외측 상과염)와 골프 엘보우(내측 상과염)는 모두 팔꿈치 관절에 발생하는 대표적인 질환으로,팔꿈치에 발생하는 통증이 공통적인 특징입니다.하지만 이 두 질환은 발생 위치와 원인, 증상 등에서 차이가 있고,당연히 치료 방법과 예방 방법에도 차이가 있습니다. 팔꿈치 통증이 있을 때, 엉뚱한 부위를 치료하고 있으면 안 되겠죠? 지금부터 테니스 엘보우와 골프 엘보우의 차이를 자세히 설명하고,각각의 질환의 원인, 증상, 치료 방법 등을 비교해 보겠습니다 :)테니스 엘보우와 골프 엘보우의 차이발생 위치와 원인테니스 엘보우- 발생 위치: 테니스 엘보우는 팔꿈치의 외측 상과에서 발생하여며, 공식적인 의학명은 '외측상과염'입니다. 외측 상과에는 손목과 손가락을 펼 때, 사용되는 힘줄이 많이 붙어있습니다.- .. 2025. 2. 12.
외측상과염, 테니스 엘보우! 팔꿈치 통증의 원인과 치료, 예방법 총정리 외측상과염은 팔꿈치 외측에 발생하는 근골격계 질환으로,테니스 선수들에게 자주 발생하여 일명 '테니스 엘보우'라고도 부르지만실제로는 테니스와 관련 없는 일반인들에게도 흔하게 발생하는 질환입니다.지금부터 외측상과염의 원인, 증상, 치료, 예방에 대해서 모두 알려드릴 테니팔꿈치 통증이 있다면 주의 깊게 살펴보시길 바랍니다!! 혹시 팔꿈치 내측에 통증이 있다면내측상과염, 즉 골프 엘보우일 수 있습니다!! 외측보다는 내측에 불편감을 느끼신다면내측상과염에 대해 정리해 놓은아랫글을 참고해 주세요 :)원인과 증상외측 상과염은 주로 뼈가 도드라지게 돌출된, 팔꿈치 외측의 상과에 붙어있는 힘줄에  반복적이고, 과도한 부하가 가해져 발생합니다. 팔꿈치 외측에 붙는 힘줄은 손목과 손가락을 펴는 근육들과 연결되어 손목과 손가락.. 2025. 2. 11.

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