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척추측만증! 원인, 치료, 예방까지 완벽 가이드 척추가 비정상적으로 옆으로 휘어지는 척추측만증! 많은 사람들에게 영향을 미치는 중요한 의학적 문제이지만,특히 성장기인 청소년기에 많이 발생하는데요!성장기에 발생하는 척추측만증은 조기 발견해서척추가 더 휘어지지 않게 빠르게 조치를 취하는 것이 중요합니다!!!! 그럼 지금부터척추측만증의 정의, 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 관리 방법에 대해자세히 알아보겠습니다:)척추측만증의 정의척추측만증은 척추가 옆으로 휘어지거나 비틀어지는 상태를 의미하는 의학적 용어입니다.정상적인 척추는 정면에서 보았을 때 일직선이며, 옆에서 보았을 때는 경추와 요추는 앞으로 C자 커브를 그리며 휘고, 흉추와 천추부는 뒤로 휘어 있는 형태입니다. 그러나 척추측만증이 있는 경우, 척추가 옆으로 휘어져 있어 정면에서 보았을 때 'S' .. 2025. 2. 25.
입속 건강이 뇌 건강 좌우한다! 치실로 뇌졸중 예방하기! 구강 건강, 특히 구강 내 감염과 잇몸 질환이 혈관 건강에 영향을 미쳐뇌졸중 발생 확률을 높인다는 사실이 최근 연구들을 통해 점점 더 명확해지고 있습니다!!실제 잇몸 질환은 전신 염증까지도 유발할 수 있다고 알려져 있는데요!! 지금부터구강 건강과 뇌졸중의 연관성에 대한 연구들의 결과와 그 메커니즘을 알아보고치실 등을 이용한 적절한 구강 건강 관리를 통해뇌혈관 건강까지 지키는 방법을소개해 드리겠습니다 :)구강 건강과 뇌졸중의 연관성연구 결과23년 국제 뇌졸중학회(International Stroke Conference 2023)에 발표된 연구에 따르면, 구강 건강 상태가 뇌 건강에 상당한 영향을 미치는 것으로 확인되었습니다.해당 연구는 2014~2021년 사이에 뇌졸중 병력이 없는 성인 약 4만명을 대상으.. 2025. 2. 22.
중환자실 치료, 그 이후! 집중치료후증후군(PICS)의 이해와 극복 집중치료후증후군(Post-Intensive Care Syndrome, PICS)이라고 들어보셨나요?PICS는 중환자실에서 집중치료를 받은 환자들이 퇴원 후 경험하는 복합적인 건강 문제를 지칭하는 증후군으로,신체, 인지, 정신적 건강에 광범위한 영향을 미치며, 때로는 보호자인 환자 가족의 정신 건강에도 영향을 주는 것을모두 포괄하는 개념입니다! 혹시나 집중치료실(Intensive Care Unit, ICU)에서 치료를 받았다가 퇴원했다면환자 본인뿐만 아니라 그 가족들까지!이 PICS를 잘 관리하는 것이 중요합니다 :) 지금부터PICS란 무엇인지, PICS라는 개념이 포함하는 주요 영역들,PICS의 위험 요인 그리고 PICS를 예방하고 관리하는 방법에 대해서자세히 알아보겠습니다 :)PICS의 정의와 특징집중.. 2025. 2. 21.
건강한 삶의 두 축! 스트레스와 수면의 연결고리 스트레스로 잠 못 들어 보신 적, 있으신가요?스트레스와 수면은 밀접한 연관성을 가지고, 서로 깊은 영향을 미치는 관계입니다.스트레스는 수면 패턴과 질에 큰 영향을 미치며동시에, 수면의 질과 양은 우리의 스트레스 대처 능력에 영향을 주기도 합니다.  현대 사회에서 살아가다 보면 다양한 스트레스 요인에 노출되는 건 필연적이죠?그만큼 스트레스와 수면의 질을 적절히 관리하는 게 중요하겠습니다 :) 지금부터는스트레스와 수면의 복잡한 연결고리를 자세히 살펴보고이 둘을 한번에 잡는 관리 전략까지 알아보겠습니다! :)스트레스가 수면에 미치는 영향생리학적 메커니즘1. 코르티솔 호르몬 분비: 스트레스는 '스트레스 호르몬'이라고 잘 알려진 코르티솔이라는 호르몬의 분비를 촉진합니다. 2. 멜라토닌 억제: 스트레스로 인한 코르.. 2025. 2. 20.

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