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알레르기·가려움증에 항히스타민제! 종류, 효과, 부작용, 안전한 복용 방법 알레르기 비염, 두드러기, 가려움증 등!! 각종 알레르기 질환의 대표 치료제, ‘항히스타민’! 항히스타민은 많은 사람들이 복용하기도 하고,알레르기 질환 약이기 때문에, 경우에 따라 장기간 복용해야 하는 경우도 있는 약제입니다!하지만, 항히스타민제에 대해 정확히 알고 있는 사람은 드물죠? 오늘은항히스타민제의 작용 원리와 종류, 부작용, 올바른 복용법에 대해알아보겠습니다. :)항히스타민제란 무엇인가?항히스타민제(anti-histamine)는 이름 그대로 우리 몸에서 알레르기 반응을 유발하는 ‘히스타민(histamine)’이라는 면역 물질의 작용을 억제(anti)하는 약물입니다.히스타민은 먼지, 꽃가루, 음식 등 외부 자극에 대한 면역 반응으로 체내에서 분비되어 콧물, 재채기, 가려움, 두드러기, 발적 등 다.. 2025. 5. 25.
만성 두드러기의 원인, 증상, 치료법과 관리 방법 오늘은약(항히스타민)을 챙겨 먹어도 효과는 그때뿐!!!반복적으로 올라오는 만성 두드러기에 대해 알아보겠습니다! 정의와 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 & 관리 방법을 알려드릴 테니따라오세요! :)만성 두드러기란 무엇인가?두드러기는 가려움과 함께 피부에 부풀어 오르는 팽진(부종)이 발생하는 질환입니다.급성 두드러기의 경우, 대부분 며칠~6주 이내에 사라지므로, 두드러기 증상이 6주 이상 반복적으로 나타난다면 '만성'으로 진단할 수 있습니다.만성 두드러기는 평균적으로 1~5년 정도 지속될 수 있고, 만약 피부묘기증이 동반된다면 10년 이상 지속되는 경우도 있습니다.한국에서도 약 150만명의 환자들이 만성 두드러기로 고통받고 있습니다. 만성 두드러기는 20~40대에 특히 흔하게 발생하지만 남녀노소 누구에게.. 2025. 5. 23.
니파 바이러스란? 증상, 감염 경로, 최근 전파 상황과 예방 방법 코로나(COVID-19)를 겪은 뒤, 전 세계적으로 신종 감염병에 대한 경각심이 높아졌습니다!!WHO는 니파 바이러스(Nipah Virus)를 차기 팬데믹의 유력 후보로 지목하며, 예의주시 중입니다!아마 베트남, 말레이시아 등 동남아 국가로 여행을 계획 중이시라면니파 바이러스를 주의해야 한다고 들어보셨을 수도 있는데요니파 바이러스는 최대 75%라는 높은 치사율을 보이는 반면, 치료제가 없어코로나처럼 유행한다면 아주 치명적일 거라 예상됩니다...!아직 국내에서는 감염자가 보고된 바 없지만, 질병관리청에서는 이르면 7월에 니파 바이러스를 1급 법정 감염병으로 지정할 예정이라고 합니다.코로나 이후 5년 만에 1급 감염병 지정이네요 오늘은 니파 바이러스란 무엇인지, 감염 경로와 감염 증상, 진단 방법 치료와 예.. 2025. 5. 21.
열린사슬운동(OKC) VS 닫힌사슬운동(CKC)! 차이점, 장단점, 운동 예시 운동을 하다가 ‘열린사슬운동(OKC)’과 ‘닫힌사슬운동(CKC)’이라는 용어를 접하신 적 있으신가요? 열린사슬운동과 닫힌사슬운동은 재활, 근력 강화, 스포츠 등 다양한 운동 분야에서 핵심적인 역할을 하며,각각의 운동의 특성과 장단점을 이해하면더욱 효과적이고 안전한 운동 계획을 세울 수도 있습니다!! :) 오늘은 OKC와 CKC의 개념, 차이점, 대표적인 운동 예시, 장단점, 그리고 실제 활용 방법까지 알아보겠습니다! :)OKC(열린사슬운동)란?먼저 열린사슬운동에 대해 알아보겠습니다! :)OKC(Open Kinetic Chain Exercise, 열린사슬운동)는 손이나 발 같은 신체의 말단을 자유롭게 움직일 수 있게 둔 상태에서, 체중 부하 없이 특정 근육을 집중적으로 사용하는 운동을 의미합니다. 즉, 근.. 2025. 5. 19.

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