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암환자가 알아야 할 저탄고지(키토제닉, Ketogenic) 식단 면역 세포의 기능을 도와 암 치료 효과를 높이는 식단을 아시나요?바로 저탄고지 식단(키토제닉 다이어트, Ketogenic diet)입니다!지금부터 저탄고지 식단의 정의와 특징암 치료와 식단의 관계, 그리고 주의 사항(부작용)까지 한꺼번에 알아보겠습니다 :) 저탄고지 식단의 정의와 특징저탄고지 식단은 탄수화물 섭취를 극도로 제한하고 지방 섭취를 늘려 몸이 탄수화물 대신 지방을 주요 에너지원으로 사용하도록 유도하는 식단입니다.저탄고지 식단의 목표는 신체가 키토시스(Ketosis) 상태에 도달하는 것입니다. 키토시스는 체내에 케톤체가 축적되어 포도당 대신 케톤이 주에너지원으로 사용되는 상태를 의미합니다.저탄고지 식단의 주요 특징저탄수화물일일 탄수화물 섭취량을 20~50g 이하로 제한합니다. 빵, 쌀, 파스타,.. 2024. 12. 11.
당신이 모르는 사이 암을 키우는 달콤한 독, 액상과당의 불편한 진실 달콤한 옥수수 전분에 인위적으로 과당을 첨가해 만든 액상과당!설탕보다 저렴해 설탕의 대체재로 각종 가공식품에 사용되고는 합니다액상과당은 비만과 당뇨병 그리고 지방간의 위험을 높이는 주요 원인으로 꼽히는데요,액상과당의 과도한 섭취는 암 발병 위험도 높인다고 합니다지금부터 액상과당이 암세포의 성장과 어떤 연관성이 있는지 알아보겠습니다 :)액상과당이란?액상과당은 옥수수 전분에 인위적으로 과당을 첨가하여 만든 고과당 옥수수 시럽(High-fructose corn syrup, HFCS)입니다. 액상과당은 설탕보다 저렴하고 단맛이 강해 다양한 가공식품에서 설탕 대체재로 널리 사용되고 있습니다. 대표적으로 케이크, 파스타 소스, 샐러드 드레싱, 케첩 등 다양한 식품에서 액상과당을 찾아볼 수 있습니다.액상과당과 암의 .. 2024. 12. 11.
레이노 증후군 원인, 증상, 치료 겨울철 유독 시린 손, 발로 고생하시는 분들!레이노 증후군을 의심할 수 있습니다지금부터 레이노 증후군의 증상과 그 원인과 치료를한꺼번에 알아보겠습니다 :)레이노 증후군 원인레이노 증후군은 추위나 스트레스에 의해 손가락, 발가락, 코, 귀 등의 말초 혈관이 과도하게 수축하여 혈액 순환에 문제가 생기는 질환입니다. 레이노 증후군은 인구의 약 10%에서 발생하는 비교적 흔한 질환으로, 크게 일차성(특발성)과 이차성으로 나눌 수 있습니다.일차성 레이노 증후군일차성 레이노 증후군은 특별한 원인이나 기저질환 없이 발생합니다. 이는 레이노 증후군의 대부분을 차지합니다.이차성 레이노 증후군이차성 레이노 증후군은 다음과 같은 기저질환이나 유발 요인에 의해 발생합니다.1. 자가면역 질환: 전신성 경화증, 루푸스(전신성 홍.. 2024. 12. 10.
대상포진 초기 증상과 예방 접종(병원 조회 및 무료 접종 대상자 조회) 극심한 통증의 원인 대상포진!갑자기 날이 추워지면서 면역력이 떨어지면 자주 발생하는 질환입니다지금부터 대상포진의 초기 증상과 대상포진 백신 접종 대상포진에 취약한 분들에게 나라에서 제공하는 무료 접종 받는 방법과 그 대상자에 대해 알아보겠습니다 :) 대상포진의 초기 증상대상포진은 단순한 피부질환이 아닌 바이러스가 신경절을 침범해 발생하는 신경계 질환입니다.초기에는 감기와 유사한 증상으로 시작되어 점차 특징적인 증상들이 나타납니다.대상포진의 일반적인 초기 증상1. 오한과 발열2. 메스꺼움과 권태감3. 피로감 이러한 증상들은 일반적인 감기와 비슷하여 초기에 대상포진을 의심하기 어려울 수 있습니다.발진과 수포대상포진의 가장 특징적인 증상인 발진과 수포는 초기 증상(통증)이 시작된 후 4~5일 정도 지나서 나타.. 2024. 12. 10.

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