담배와 혈당 조절, 흡연이 당뇨병 위험을 높이는 이유
당뇨병 환자가 흡연을 해도 될까요?최근 여러 연구들에서담배가 혈당 조절에 '직접적'으로 '부정적'인 영향을 미친다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 혈당 관리가 훨씬 어렵고, 당뇨병 발병 확률도 훨씬 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은담배가 혈당에 미치는 영향, 흡연과 당뇨병의 상관관계, 금연 시 혈당 변화, 그리고 혈당 관리를 위한 팁까지 알아보겠습니다 :)담배와 혈당, 어떤 연관이 있을까?담배에는 니코틴, 타르, 일산화탄소 등을 포함해 7,000가지가 넘는 화학물질이 포함되어 있습니다. 이 중, 담배의 대표 성분인 니코틴은 스트레스 호르몬을 분비시켜 혈당을 상승시키는 동시에 인슐린 저항성을 증가시키고, 우리 몸에서 혈당 조절의 사령탑 역할을 하는 췌장의 기능을 저하시킵니다.전자담배..
2025. 6. 23.
위절제 후 덤핑증후군! 원인, 증상, 치료, 예방법, 식습관
위암이나 비만 등의 질환으로 인해 위를 부분절제 혹은 전절제한 환자라면,절제술 후 다양한 신체 변화와 합병증에 대해 걱정할 수밖에 없습니다.위절제술 후, 가장 흔한 합병증 중 하나가 바로 음식이 소장으로 빠르게 넘어가 발생하는 ‘덤핑증후군’입니다. 오늘은덤핑증후군의 정의, 원인, 증상, 치료 및 식습관을 포함한 예방법까지알아보겠습니다. :) 덤핑증후군이란?덤핑증후군(Dumping Syndrome)은 위를 부분 혹은 전절제한 뒤, 위의 저장 및 조절 능력이 약해져 음식물이 위에 머물면서 정상적인 소화 과정을 거치지 못하고, 소장으로 급격히 쏟아져 들어가 발생하는 증상들을 말합니다.덤핑증후군의 덤핑(dumping)은 말 그대로 ‘한꺼번에 쏟아버린다’는 뜻입니다.위절제를 시행했다면 덤핑증후군이 나타날 수 있..
2025. 6. 22.
눈 흰자에 혹이 생겼다면? 결막낭종 원인, 증상, 시력 영향, 치료 방법
어느 날 거울을 보니, 눈 흰자가 볼록하게 올라와 있는 것, 본 적 있으신가요?다른 증상은 없거나, 약간의 이물감과 함께 눈이 건조하면서 충혈이 동반하는 경우가 있습니다.이 같은 증상이 있다면, 바로 흰자 = 결막에 물혹이 생기는 질환인 결막낭종일 가능성이 높은데요, 오늘은 크게 위험한 질환은 아니지만, 눈에 생겨 많이 신경 쓰이고 낯선 질환인 '결막낭종'에 대해 알아보겠습니다. :)결막낭종이란?결막낭종은 눈의 흰자 위를 덮는 얇은 막인 결막에 생기는 작은 물혹(=낭종)입니다. 결막 내부에 맑은 액체가 차서 투명하거나 희미한 혹이 발생하는 것이 특징입니다.결막낭종은 대부분 양성 종양이고, 특별한 증상 없이 우연히 거울을 보다가 발견하는 경우가 많지만, 크기가 커지거나 결막낭종이 발생한 위치에 따라, 자극..
2025. 6. 20.
턱관절 내장증(=디스크 장애) 원인, 증상, 치료, 자가진단 테스트
'턱관절 내장증'이라고 들어보셨나요? 지금은 낯설지만, 턱관절 내장증 환자가 꾸준히 늘고 있어, 곧 친숙해질지도 모를 질환입니다.턱관절 사이에도 척추처럼 디스크가 있는데, 이 디스크가 정상 위치에서 벗어나면턱관절에서 소리가 나거나, 통증이 생길 뿐만 아니라방치 시 만성 통증, 두통, 경추통, 턱관절 기능장애, 안면 비대칭 등의 심각한 후유증을 유발할 수 있어조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요한 질환입니다. 오늘은턱관절 내장증의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료법, 예방 방법까지 같이 알아보겠습니다. :) 턱관절 내장증이란? 정상적인 턱관절에서는 하악과두와 관절와 사이에 충격을 완화시켜 줄 디스크가 위치해 충격을 흡수하고, 턱관절의 부드러운 움직임을 돕습니다. 턱관절 내장증(Temporomandibul..
2025. 6. 18.
