다리 붓는 이유? 하지부종 증상, 원인, 생활 속 관리 방법
다리가 퉁퉁 붓는 하지부종을반복적으로 경험하시는 분들 많으시죠? 오늘은하지부종의 원인과 증상, 그리고 일상에서 할 수 있는 관리 & 예방 방법에 대해알아보겠습니다! :)하지부종이란?하지부종은 다리, 특히 무릎 아래쪽인 종아리와 발목에 체액이 비정상적으로 축적되어 붓는 현상을 의미합니다.일시적인 문제로 발생할 수도 있지만, 반복적이거나 만성적으로 하지부종이 나타난다면 원인 파악과 원인에 따른 적절한 관리가 꼭 병행되어야 합니다.하지부종의 대표적인 원인생활습관 및 기타 요인- 장시간 서 있거나, 장시간 앉아 있는 경우, 운동 부족, 짠 음식 과다 섭취, 과체중 등 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 대다수입니다.- 임신, 혈압약 등의 일부 약물 복용이 하지부종을 유발하기도 합니다.혈관 및 림프계 문제- 만성정..
2025. 7. 12.
화학적 각질제거제 아하(AHA) VS 바하(BHA) 차이!
피부에 관심 좀 있으시다면, 아하(AHA)와 바하(BHA)라는 각질 제거 성분을 다들 한 번쯤 들어보셨죠?두 성분 모두 각질 제거, 피부결 개선, 트러블, 특히 여드름 완화 효과로 사랑받고 있는 성분입니다. 하지만 작용 방식과 효과, 추천하는 피부 타입에 차이가 있기 때문에제대로 알고 사용하는 것이 중요하겠죠? 오늘은아하(AHA)와 바하(BHA)의 차이점, 각각의 장단점, 올바른 사용법과 주의사항까지 알아보겠습니다! :)AHA란 무엇인가?AHA(Alpha Hydroxy Acid, 알파 하이드록시산)는 주로 과일, 우유, 설탕 등 자연에서 유래한 '수용성' 산성분으로, 대표적으로 글리콜릭산(사탕수수), 젖산(우유), 시트릭산(감귤류), 말릭산(사과), 타르타르산(포도) 등이 있습니다.AHA의 작용 원리AH..
2025. 7. 9.
튀어나온 흉터! 비대성 흉터 VS 켈로이드 흉터 차이
피부에 상처가 생겼다, 치유될 때 종종 '흉터'라는 흔적이 남습니다.이 흉터 중, 피부 위로 융기되어 올라오는 비대성 흉터와 켈로이드 흉터는패인 흉터보다 더 거슬리고, 시간이 지난다고 자연적으로 호전되지 않는 흉터도 많아적극적인 관리와 치료가 필요한 경우가 많습니다.특히 켈로이드 흉터가 있는 경우는, 추후에 비슷한 흉터가 또 생길 가능성이 높기 때문에더 조심해야 하는데요!! 오늘은비대성 흉터와 켈로이드 흉터의 정의, 구분을 위한 대표적인 차이점, 발생 원인, 치료법, 그리고 예방 방법까지알아보겠습니다. :) 비대성 흉터란?비대성 흉터(=비후성 반흔)는 상처 치유 중, 콜라겐과 같은 결합 조직 섬유가 과다하게 증식해 발생하는 흉터입니다. 피부 표면보다 붉은 흉터가 단단하게 튀어나오며, 가려움이나 통증을 ..
2025. 7. 5.
