본문 바로가기

전체 글258

코골이, 단순 소음 아닌 수면무호흡증 증상? 원인부터 치료까지 바로 알기 수면무호흡증은 단순히 수면의 질을 저하시키는 것을 넘어 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추는 심각한 수면 장애입니다!만성피로부터 고혈압, 당뇨, 심근경색, 뇌졸중 등의 합병증을 일으키기도 하므로꼭!! 적절한 진단과 치료가 필요합니다.지금부터 수면무호흡증의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방까지 모두 알아보겠습니다 :) 매일 매일 취해야 하는 수면!올바른 수면 자세는 척추 건강을 위해서도 중요합니다!올바른 수면 자세를 알고 현재의 수면 자세를 점검해 보고 싶으시다면아랫글을 참고해 주세요 :)수면무호흡증의 유형수면무호흡증은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 1. 폐쇄성 수면무호흡증 (OSA): 가장 흔한 유형으로, 상기도가 좁아지거나 막혀 발생합니다.2. 중추성 수면무호흡증: 수면 중 뇌에서 호흡근으로 .. 2025. 1. 23.
간 건강 위협하는 흡연, 지방간 위험 상승! 흡연이 지방간의 원인이 될 수 있다는 사실 아시나요?흡연과 지방간은 둘 다 현대 사회의 심각한 건강 문제인데,최근 연구 결과에서 흡연이 비알코올성 지방간 발생에 영향을 미칠 수 있다는 사실이점차 밝혀지고 있습니다! 그럼지금부터 흡연이 지방간을 어떻게 유발하는지알아보겠습니다! 흡연은 호흡기계, 심장, 암 등등 건강에 유해한 쪽으로 여러 가지 영향을 미칩니다흡연이 건강에 미치는 다양한 영향을 알고, 경각심을 가지고 싶으시다면아랫글을 참고해 주세요 :)비알코올성 지방간이란?비알코올성 지방간은 알코올 섭취와 무관하게 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 비알코올성 지방간의 발생은 현대인의 생활 습관 변화와 밀접한 관련이 있으며, 주요 원인으로는 비만, 당뇨병, 고지혈증 등이 알려져 있습니다.비알코올성 .. 2025. 1. 22.
담배가 건강에 미치는 영향, 금연 지원 프로그램 흡연이 몸에 좋지 않다는 사실은 모두 잘 알고 있으실 겁니다.보통 폐 건강과 연관 지어 호흡기에 좋지 않다고 생각하는데요,담배는 호흡기 건강뿐만 아니라 건강 전반에 광범위하고 심각한 영향을 미치는 주요 위험 요인입니다.담배 연기에 포함된 수천 가지의 유해 물질과 발암 물질은신체 기관과 체내 시스템에 전반적으로 해로운 영향을 끼칩니다.지금부터 흡연이 건강에 미치는 영향을 자세히 살펴보고,금연 지원 프로그램까지 안내해 드리겠습니다 :)호흡기계 질환흡연은 호흡기계에 직접적인 손상을 줍니다. - 만성 폐쇄성 폐질환(COPD): 흡연은 COPD의 주요 원인으로, 폐 기능을 지속적으로 저하시킵니다.- 천식: 흡연은 천식 증상을 악화시키고 발작 빈도를 증가시킵니다.- 만성 기관지염: 흡연은 기도의 만성적인 염증을 유.. 2025. 1. 21.
백내장 원인 증상 치료 예방, 노안과의 차이 백내장!정확히 어떤 질환인지 정확히는 몰라도, 많이 들어는 보셨을 거라 생각합니다 :) 백내장은 눈의 수정체가 혼탁해지면서 시력이 저하되는 눈 질환으로,전 세계적으로 실명의 주요 원인 중 하나입니다.특히, 고령화 사회가 진행되면서 백내장에 걸리는 사람이 많아지고,백내장의 치료, 관리, 예방이 더 중요해지고 있습니다!노화와 함께 오기 때문에 눈이 침침한 증상이 노안 때문인지, 백내장 때문인지구별하는 것도 중요한데요 지금부터 백내장이란 무엇인지 그 원인과 증상을 알아보고치료, 예방 방법까지 살펴보겠습니다 :)백내장이란? 정의와 원인백내장은 눈의 수정체가 투명성을 잃고 혼탁해지는 안과 질환입니다.수정체란, 눈으로 들어오는 빛을 굴절시켜 망막에 상을 맺게 하는 중요한 역할을 눈에서 담당합니다. 하지만 백내장이 .. 2025. 1. 20.

티스토리툴바